Come funziona:

BikeStepper è pensato per spingere forte sui pedali: infatti non si pedala...si spinge!

UNISCE IN UN SOLO SEMPLICE MOVIMENTO IL LAVORO DELLA PALESTRA CON QUELLO DELLA BICI
E' nato dall’esigenza di avere un attrezzo specifico per allenare la forza dei muscoli della pedalata
Si usa come una pressa alternata per spinte a gamba singola sulla mezza pedalata in posizione ciclistica, con massima attivazione muscolare del movimento specifico
Agisce sulla capacità di spingere sui pedali, sia come potenza che come efficienza nel trasferimento della forza
E' divertente e motivante perché i risultati si possono apprezzare subito
E' ideale nei mesi invernali e si fanno lavori ad alto rendimento in poco tempo
Si può usare tutto l’anno per mantenere sempre alti i propri livelli di potenza

QUESTI I  I SUOI 6 PUNTI VINCENTI !

1- Permette di aumentare la forza perché si possono utilizzare carichi molto elevati: immaginate che ogni spinta sia una partenza da fermo con la possibilità di scegliere la resistenza
2- Ogni gamba lavora da sola senza l'aiuto della gamba opposta: è perfetto per riequilibrare la forza delle gambe, all’opposto della bici dove lavora sempre di più la gamba dominante
3- Abbiamo tolto l’inerzia della rotazione massimizzando l’attivazione muscolare: a differenza della bici, dove si tende a perdere la prima parte della spinta, Bikestepper insegna a sfruttare una pedalata completa
4- Lavorando in posizione ciclistica si attiva tutta la catena cinetica necessaria a stabilizzare la postura per trasferire la forza al pedale senza scomporsi: questo non avviene se si fanno lavori solo per la gambe
5- Il particolare sistema idraulico regolabile consente di aumentare la resistenza: spingendo con più forza aumentiamo carico e velocità insieme, all’opposto di bici e palestra dove all’aumentare del carico diminuisce la velocità
6- Si possono fare lavori per tutti i tipi di forza fino anche a lavori metabolici intensi, con sedute mediamente di 30 minuti: non si utilizza solo in inverno, ma soprattutto si utilizza tutto l’anno per veloci e frequenti richiami di forza specifici

ANCHE CON MISURAZIONE DI CARICO E VELOCITA’ DI SPINTA

(Bikestepper versione elettronica)